ZINCO E CRESCIMENTO DE PERDA DE CABELO

ZINCO E CRESCIMENTO DE PERDA DE CABELO

Você está tendo problemas com queda de cabelo ou queda de cabelo?

Em caso afirmativo, pode ser porque você tem muito zinco em sua dieta. Muitos estudos mostram como o excesso de zinco pode causar queda de cabelo e outros problemas. Por que é isso? Mesmo que precisemos ter uma certa quantidade de zinco em nossas dietas, muitos problemas podem surgir, incluindo queda de cabelo, se tivermos muito.

ZINCO

O zinco é um oligoelemento (elemento químico de baixa concentração e necessário em pequenas quantidades) no corpo humano, mas é essencial para muitos processos bioquímicos. Alguns dos processos essenciais dependentes do zinco incluem a reprodução celular, produção e manutenção dos níveis hormonais, síntese de proteínas e absorção de vitaminas e outros minerais. Quando o nível de zinco do corpo não é suficiente para atender às necessidades metabólicas do corpo, é diagnosticado um estado de deficiência de zinco. A deficiência de zinco ou hipozincemia é uma deficiência de nutrientes precipitada pela desnutrição ou má absorção do elemento. Também pode ser causado por certos estados de doença, como doença renal, doença hepática crônica, diarreia, anemia falciforme, diabetes, câncer e até mesmo após uma cirurgia para tratar a obesidade.

É importante observar que as deficiências de vitamina A e D são causas importantes de deficiência de zinco. Um dos principais sinais da deficiência de zinco é a perda de cabelo. Outros sinais e sintomas incluem diarreia, lesões cutâneas, psoríase e perda de massa muscular. Também está implicado no desenvolvimento da acne. Se persistir e sem tratamento, a deficiência de zinco pode levar à anorexia e outros distúrbios do apetite, perda de peso, calvície, comprometimento das habilidades motoras e funções cognitivas em crianças, pneumonia, dismenorreia e gestação angustiada em mulheres grávidas. O grupo de pessoas mais propensas à deficiência de zinco inclui idosos, anoréxicos, alcoólatras, pessoas com dietas restritas e pessoas com doenças como a doença de Crohn e a doença celíaca, que causa má absorção geral.

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Zinco para queda de cabelo

Existem muitas razões pelas quais precisamos zinco em nossos corpos. Esses motivos incluem: Construir células saudáveis ​​Regulando os hormônios Ajudando na absorção de outros nutrientes É claro que muito de uma coisa boa nem sempre é bom, e isso é verdade com o zinco. É um medo comum que muito zinco no corpo possa aumentar os níveis de DHT (Diidro testosterona ). Pode parecer estranho, porque embora os níveis de DHT sejam elevados, a produção é limitada. Usar o zinco como bloqueador de DHT não é eficaz. O zinco ajuda a manter os níveis hormonais regulados, uma das razões por que é tão eficaz na prevenção e no tratamento da queda de cabelo.

O equilíbrio do zinco

Assim como a deficiência de zinco pode causar queda de cabelo, o excesso de zinco também pode. Altos níveis de zinco no corpo não apenas interrompem a absorção de outros minerais essenciais, como magnésio e ferro, mas também promovem a produção de testosterona . Altos níveis de testosterona , juntamente com outros desequilíbrios hormonais, levam ao enfraquecimento do cabelo e, eventualmente, à queda. Por outro lado, a deficiência de ferro é uma causa identificada de queda de cabelo. Portanto, assim como a deficiência de zinco causa perda de cabelo por vários caminhos, o mesmo ocorre com o excesso de zinco no corpo. De certa forma, isso é uma boa notícia, pois significa que o zinco é muito importante para o crescimento dos folículos capilares . Altas doses de zinco são relatadas para inibir tanto o anágeno quanto o catágenoestágios de crescimento do cabelo. Para obter o melhor equilíbrio de zinco, é importante

Consulte seu médico antes de começar a tomar suplementos de zinco, pois o mineral pode afetar a absorção e a biodisponibilidade de alguns antibióticos e medicamentos para a pressão arterial.

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